nährwerte
Im Folgenden erhaltet ihr Einblicke in die Nährwerte und Allergene in unseren Sandoichis. Da wir alles selbst herstellen, können wir genau sagen was drin ist und vor allem was nicht drin ist. So verzichten wir beispielsweise komplett auf Grundzutaten die Zusatz- oder Konservierungsstoffe enthalten.
sandoichis
Die folgenden Werte beziehen sich auf jeweils ein Sandoichi ohne Saucen. Die Werte zu den Saucen findet ihr weiter unten.
Chicken
ohne Sauce
Werte |
Angaben in gr |
| kcal | 278 |
| Fett | 3,1 |
| davon gesättigt | 0,5 |
| Kohlenhydrate | 43 |
| davon Zucker | 4,5 |
| Eiweiß | 17,3 |
| Salz | 1,5 |
Allergene
Glutenhaltiges Getreide:
Weizen (in Sojasauce)
Soja und Sojaerzeugnisse
Sesamsamen und Sesamerzeugnisse
Kann Spuren: Schalenfrüchte
Lax
ohne Sauce
Werte |
Angaben in gr |
| kcal | 281 |
| Fett | 4,9 |
| davon gesättigt | 1,0 |
| Kohlenhydrate | 43 |
| davon Zucker | 4,5 |
| Eiweiß | 13,8 |
| Salz | 1,3 |
Allergene
Fisch und Fischerzeugnisse:
Lachs
Soja und Sojaerzeugnisse
Sesamsamen und Sesamerzeugnisse
Kann Spuren: Schalenfrüchte
Hijiki
vegan, ohne Sauce
Werte |
Angaben in gr |
| kcal | 221 |
| Fett | 2,0 |
| davon gesättigt | 0,3 |
| Kohlenhydrate | 44 |
| davon Zucker | 5,2 |
| Eiweiß | 5,0 |
| Salz | 1,5 |
Allergene
Glutenhaltiges Getreide:
Weizen (in Sojasauce)
Soja und Sojaerzeugnisse
Sesamsamen und Sesamerzeugnisse
Kann Spuren: Schalenfrüchte
Godzilla
ohne Sauce
Werte |
Angaben in gr |
| kcal | 316 |
| Fett | 8,5 |
| davon gesättigt | 2,3 |
| Kohlenhydrate | 47 |
| davon Zucker | 5,9 |
| Eiweiß | 10 |
| Salz | 3 |
Allergene
Soja und Sojaerzeugnisse
Sesamsamen und Sesamerzeugnisse
Kann Spuren: Schalenfrüchte
Saucen
Die folgenden Werte beziehen sich auf jeweils 20 gr Sauce. Pro Sandoichi kombinieren wir je nach Bestellung bis zu zwei verschiedene Saucen à 20 gr.
Wasabi Mayo
vegan, glutenfrei
Werte |
Portion, 20 gr |
| kcal | 91 |
| Fett | 9,8 |
| davon gesättigt | 0,8 |
| Kohlenhydrate | 0,7 |
| davon Zucker | 0,2 |
| Eiweiß | 0,3 |
| Salz | 0,8 |
Allergene
Senf und Senferzeugnisse:
Senf
Sesamsamen und Sesamerzeugnisse
kojo teriyaki
vegan
Werte |
Portion, 20 gr |
| kcal | 31 |
| Fett | 0,1 |
| davon gesättigt | 0,0 |
| Kohlenhydrate | 7,7 |
| davon Zucker | 6,5 |
| Eiweiß | 0,2 |
| Salz | 0,1 |
Allergene
Glutenhaltiges Getreide:
Weizen (in Sojasauce)
Soja und Sojaerzeugnisse
Spicy Miso
vegetarisch (Honig), glutenfrei
Werte |
Portion, 20 gr |
| kcal | 37 |
| Fett | 0,8 |
| davon gesättigt | 0,1 |
| Kohlenhydrate | 5,3 |
| davon Zucker | 1,7 |
| Eiweiß | 1,7 |
| Salz | 0,5 |
Allergene
Soja und Sojaerzeugnisse:
Miso
Avocado-Orange
vegetarisch, glutenfrei
Werte |
Portion, 20 gr |
| kcal | 36 |
| Fett | 3,4 |
| davon gesättigt | 1,4 |
| Kohlenhydrate | 1,5 |
| davon Zucker | 0,5 |
| Eiweiß | 0,4 |
| Salz | 0,1 |
Allergene
Milch und Milcherzeugnisse:
Creme Fraiche