nährwerte

Im Fol­gen­den erhal­tet ihr Ein­blicke in die Nährw­erte und Aller­gene in unseren San­doichis. Da wir alles selb­st her­stellen, kön­nen wir genau sagen was drin ist und vor allem was nicht drin ist. So verzicht­en wir beispiel­sweise kom­plett auf Grundzu­tat­en die Zusatz- oder Kon­servierungsstoffe enthal­ten.

sandoichis

Die fol­gen­den Werte beziehen sich auf jew­eils ein San­doichi ohne Saucen. Die Werte zu den Saucen find­et ihr weit­er unten.

Chicken

ohne Sauce

Werte

Angaben in gr

kcal 278
Fett 3,1
davon gesät­tigt 0,5
Kohlen­hy­drate 43
davon Zuck­er 4,5
Eiweiß 17,3
Salz 1,5

Allergene

Gluten­haltiges Getrei­de:

Weizen (in Sojasauce)

Soja und Sojaerzeug­nisse

Sesam­samen und Sesamerzeug­nisse

Kann Spuren: Schalen­früchte

Lax

ohne Sauce

Werte

Angaben in gr

kcal 281
Fett 4,9
davon gesät­tigt 1,0
Kohlen­hy­drate 43
davon Zuck­er 4,5
Eiweiß 13,8
Salz 1,3

Allergene

Fisch und Fis­cherzeug­nisse:

Lachs

Soja und Sojaerzeug­nisse

Sesam­samen und Sesamerzeug­nisse

Kann Spuren: Schalen­früchte

Hijiki

veg­an, ohne Sauce

Werte

Angaben in gr

kcal 221
Fett 2,0
davon gesät­tigt 0,3
Kohlen­hy­drate 44
davon Zuck­er 5,2
Eiweiß 5,0
Salz 1,5

Allergene

Gluten­haltiges Getrei­de:

Weizen (in Sojasauce)

Soja und Sojaerzeug­nisse

Sesam­samen und Sesamerzeug­nisse

Kann Spuren: Schalen­früchte

Godzilla

ohne Sauce

Werte

Angaben in gr

kcal 316
Fett 8,5
davon gesät­tigt 2,3
Kohlen­hy­drate 47
davon Zuck­er 5,9
Eiweiß 10
Salz 3

Allergene

Soja und Sojaerzeug­nisse

Sesam­samen und Sesamerzeug­nisse

Kann Spuren: Schalen­früchte

Saucen

Die fol­gen­den Werte beziehen sich auf jew­eils 20 gr Sauce. Pro San­doichi kom­binieren wir je nach Bestel­lung bis zu zwei ver­schiedene Saucen à 20 gr.

Wasabi Mayo

veg­an, gluten­frei

Werte

Portion, 20 gr

kcal 91
Fett 9,8
davon gesät­tigt 0,8
Kohlen­hy­drate 0,7
davon Zuck­er 0,2
Eiweiß 0,3
Salz 0,8

Allergene

Senf und Sen­ferzeug­nisse:

Senf

Sesam­samen und Sesamerzeug­nisse

kojo teriyaki

veg­an

Werte

Portion, 20 gr

kcal 31
Fett 0,1
davon gesät­tigt 0,0
Kohlen­hy­drate 7,7
davon Zuck­er 6,5
Eiweiß 0,2
Salz 0,1

Allergene

Gluten­haltiges Getrei­de:

Weizen (in Sojasauce)

Soja und Sojaerzeug­nisse

Spicy Miso

veg­e­tarisch (Honig), gluten­frei

Werte

Portion, 20 gr

kcal 37
Fett 0,8
davon gesät­tigt 0,1
Kohlen­hy­drate 5,3
davon Zuck­er 1,7
Eiweiß 1,7
Salz 0,5

Allergene

Soja und Sojaerzeug­nisse:

Miso

Avocado-Orange

veg­e­tarisch, gluten­frei

Werte

Portion, 20 gr

kcal 36
Fett 3,4
davon gesät­tigt 1,4
Kohlen­hy­drate 1,5
davon Zuck­er 0,5
Eiweiß 0,4
Salz 0,1

Allergene

Milch und Milcherzeug­nisse:

Creme Fraiche